我有位朋友也有忧郁症，在病情最严重的时候，甚至不敢单独出门，一定要有人陪伴，就连讲电话也不能太久，在外面还曾发病送急诊好几次。但经过两年来的治疗，这位朋友的生活慢慢恢复了正常，可以独自骑车出门，也可以和亲人朋友沟通了。
因此我相信，勇于面对自己的人，真正想改变自己的人，一定会有所进步的。
之前，我常觉得自己随时被一阵风就要吹走了，现在，我好不容易才稍微站稳了一点点，未来，还有很多人生历练等著我，但愿，我能诚实、自然、平静地去拥抱这一切。
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原本应该在昨天发出这期电子报的，但爸妈临时借到汽车，我们三人就出发去兜风了。
避他呢！晚一天发报也不会让地球停止运转的，我这么告诉自己，于是非常理直气壮地去游山玩水了。