啊几天没c这么水叫 夜莺不唱歇

「现在,前伸!」她一边示范一边用她充满活力的声音喊著。

梅尔跟著大家做完一些预备活动、热身活动,又进行了一些要求更高的基本功训练。尽避她自以为体型不错,用不著参加什么健美班,但她必须跟著做每一个动作。显然,在这个高级健身班里,她比别人差一大截儿。健美运动既让人体态优雅,也让人难以忍受。

课还没上到一半儿,她已经恨透了这个活蹦乱跳、扎著马尾巴辫、声音欢快的教练。

「再让我抬一次腿,我就不干了。」梅尔小声嘀咕著,声音虽小,但琳达还是听到了,并投过来一个鼓励她坚持下去的微笑。

「我也跟你差不多。」她一边做著教练称之为「提拉」的动作,一边喘著气说。「她顶多二十岁,该死。」

梅尔大口大口地喘著气。音乐停了,女人们一个个大汗淋漓,瘫倒在一起。

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