第一、白果腐皮粥准备好白果、腐皮和适量的白米来煮成粥即可，因为白果的果仁有一定的毒素存在，在煮开以后需要很长时间才能够挥发和破坏掉，所以说，在煮粥的时候最好选择那种盖子上有孔的炊具来煮，当然，我们是可以将盖子不要盖那么紧，这样是可以很好的让毒素挥发掉，对于经常尿床的孩子来说是不错的一款食物。

 

　　第二、猪尿泡蒸乌龟准备好乌龟肉、猪尿泡、黑豆和少量的盐来蒸熟吃，让孩子连续吃三次到五次，就是可以见到非常不错的效果，这个方子是很适合有遗尿情况，而且是伴有腰部疼痛问题出现的孩子食用。

 

　　第三、羊肉准备好羊肉、大蒜和调料适量，把羊肉清洗干净煮熟以后切成片，大蒜捣碎，二者一起放入到大盘子里面，加上一定量的熟的食用油或者油辣子、酱油和盐来将其搅拌均匀吃即可。羊肉不仅是可以很好的滋补和温补肾阳，对于缓解尿床的状况也是可也很好的帮助改善。

 

　　第四、山药猪脬汤准备好山药、乌药和益智仁，并且将其弄成细末，用纱布来将其包好，准备一具猪脬，然后一起来炖熟，孩子是每天可以食用两次，一定是要吃肉并且喝汤，是很适合因为肾阳不足导致的遗尿问题。

 

　　上面就是为大家介绍的几种适合小孩子尿床的时候食用的食物了，家里面的孩子如果是在两岁以后还是有尿床的状况，作为家长就是要注意了，而且是可以尝试上面的几款食物，是可以帮助解决这些问题。

 

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