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如何使患者避免癫痫病的反复发作

  

  很多人可能对癫痫很熟悉,癫痫会严重影响患者的生活和工作,有很多职业不允许癫痫患者做癫痫特别容易复发,癫痫患者还需要做好日常的防护措施,防止癫痫复发。如何避免复发?


 

  1、坚持用药

  癫痫患者需要长期用药来进行治疗,最少要服用两年以上的药物,癫痫疾病得到逐渐的减轻后,可以在医生的指导下将药量减少直至停药,在停药后,癫痫如果不再发作,则已经完全康复。如果不坚持用药,癫痫疾病就会反复的发作。

  2、调整饮食

  饮食不当也会导致癫痫疾病反复发作,癫痫患者在饮食上一定要做好调整饮食,要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,不要暴饮暴食,也不要过度节食,在日常要控制好自己的血糖,血糖过高或者过低也会导致癫痫病的反复发作。

  3、适当的运动

  癫痫患者在日常不可剧烈的运动,但可以做一些轻微的有氧运动,比如散步、慢跑、打太极拳、打网球。癫痫疾病往往发作非常突然,不受时间和地点的限制,癫痫患者在日常也要随身携带药物,在癫痫突然发作后,应当及时的用药。

  4、注意保养

  癫痫患者在日常也要养成良好的生活与饮食习惯,要戒烟戒酒,吸烟喝酒会有很大几率引发癫痫的发作。在日常的工作当中也不要过于劳累,要多注意休息,劳逸结合,不要熬夜加班,保持足够的睡眠,因为癫痫患者睡眠不足,就会使大脑兴奋度增加,从而使癫痫反复发作,也要少接触手机和电脑等电子产品。

  癫痫患者一定要牢记调整饮食最关键,做一些轻松且微弱的有氧运动,在日常生活和每天的工作中千万不要情绪化,要合理的控制好自己的心理,不要担心愤怒。还需要坚持长期用药,如果癫痫复发特别严重,应到医院进行详细检查,并积极配合医生进行治疗。

  

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